摩羯座女是一个非常有责任感的人，她们非常看重自己的形象和自己的道德观念。因此，对于伤害了摩羯座女的人来说，要想挽回她们的心并不是一件容易的事情。但是，如果你真心诚意地想要挽回她们的心，那么下面的这些建议或许可以帮到你。 第一步：道歉 伤害摩羯座女的原因可能是因为你的某些行为或者言语，因此，道歉是第一步。需要你用真挚的态度向她们道歉，并且没有任何掩饰和推卸责任。只有真正的认识到自己的错误，并承担起责任，她们才会考虑原谅你。 第二步：清楚自己的错误 在道歉的过程中，需要让她们清楚地了解你所犯的错误。这样她们可以确信你已经认真思考了这件事，并且已经学会了如何做出改变。因此，在道歉过程中，你需要表达明确的原因，并告诉她们你已经明白这样做是不对的，以及你希望做出改变。 第三步：更好地沟通 摩羯座女是一个很有责任感的人，她们会因为自己的情感而变得非常固执。因此，你需要学会更好地理解她们并沟通。在解决问题时应该抽出时间来谈话，表达你的意见，让她们表达她们的意见，并建立相互之间的尊重和信任。这不仅有助于解决当前的问题，而且还能建立更强的关系。 第四步：为她们做点事 向她们道歉，进一步了解错误的原因并加以改正，对她们诚实沟通，这些行为都非常重要。但是，如果你想真正挽回她们的心，你需要更进一步。可以考虑为她们做点事情，让她们感到你真的关心和珍视她们。这些事情可能是在她们最需要帮助时给予她们帮助，或者是为她们做一些特别的事情，以表示你在未来会尽一切可能去守护她们。 以上是关于如何挽回伤害了摩羯座女的一些建议，最重要的是要有耐心，诚意而不失诚信，才能逐渐建立起起新的关系。同时，在你与她们之间的一切互动中，努力发扬出令她们倚赖和靠近的个人魅力。