炒生菜，是一道家常菜品，富含養分又美味可口。生菜富含纤维素、维生素和矿物质，其热量也比较低，是减肥餐桌上的好选择。首先，准备将生菜捡好，清洗干净，切成一寸长的小段备用。接着，将...