自寻烦恼，是人们经常会陷入的一种心态。这种心态源于人们对自己和周围环境的认知、态度和行为的不合理安排和组合，从而导致一些不必要的烦恼和焦虑情绪。人们自寻烦恼的原因很多，包括心态...